Categoria: Spiritualità

Come si fa ad avere Fiducia in Sé Stessi?

La Fiducia in sé stessi: se ne parla molto, è ciò che si raccomanda sempre, ma, come si fa ad avere fiducia in sé stessi? Proverò a dare alcuni suggerimenti in questo articolo. Cosa si intende con fiducia in sé stessi? La Fiducia in Sé Stessi non ha a che fare con l’autostima, l’autoaffermazione o…
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Fede e Fiducia, sono la stessa cosa?

Fede e Fiducia, sono la stessa cosa? A quanto mi è dato di capire, no. In realtà, parlo basandomi più sulla mia esperienza personale, che non testi di Filosofia e Teologia, perché ho bisogno di capire in pratica e non in teoria. Di cosa abbiamo bisogno per poterci fidare? E per poter avere Fede? Per…
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Respiro e Meditazione: due ottime compagne di vita

Respiro e Meditazione sono due ottime compagne di vita, in quanto agenti di cura e di cambiamento. In questo articolo desidero illustrare alcuni dei benefici che sono in grado di procurare, quando usati con regolarità. Entrambe, infatti, sono in grado di migliorare molte funzioni sia dal punto di vista fisiologico che da quello psicologico: vediamone…
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L’arte di Amare Sé Stessi: nuove e vecchie frontiere

Amare sé stessi è un’arte, ma dovrebbe essere una cosa naturale, immediata e spontanea, e in parte è così. Negli ultimi anni, si è sentito molto parlare di questo tema, perché ci si è resi conto di quanto sia di fondamentale importanza. Dobbiamo tutti re-imparare ad amare noi stessi, ovvero recuperare la spontaneità che avevamo…
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Il Potere delle Parole. Scopriamolo insieme.

Le parole hanno davvero un loro potere: è importante comprenderlo e imparare ad usarlo. Scopriamolo insieme in questo articolo. E’ importante usare le parole giuste, e sapere quali sono le parole giuste da usare. Io dico spesso che la mente è un dono, ma che bisogna imparare ad usarla bene e a nostro vantaggio e…
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Il Pensiero Positivo “intelligente”.

E’ da parecchi anni ormai che si sente parlare di Pensiero Positivo, ma io ho deciso di chiamarlo Pensiero Positivo Intelligente, perché ho notato che spesso ci sono fraintendimenti, e mi sembra importante fornire qualche utile indicazione. Quando facevo la Specializzazione, c’era una mia collega che mi diceva spesso: “devi pensare positivo, sei tu che…
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L’Anima e lo Spirito non sono la stessa cosa

L’Anima e lo Spirito: esistono entrambi e non sono la stessa cosa: per me questa è stata una scoperta, e, confesso, ci ho messo qualche tempo ad integrarla con le mie esperienze. Ad un certo punto del mio cammino, però, mi è finalmente divenuto chiaro che le cose stanno così, e quindi, sono qui a…
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Amore dell’Anima e Amore dello Spirito

Amore dell’Anima e Amore dello Spirito: di cosa stiamo parlando? Mai mi sarebbe venuto in mente un simile argomento, prima di avventurarmi nei sentieri dello Spirito attraverso le Costellazioni Spirituali. In questo modo ho potuto scoprire cose di cui non avrei mai sospettato l’esistenza. In questo articolo cercherò di spiegare quello che ho compreso fino…
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Psicologia e Spiritualità possono convivere?

Psicologia e Spiritualità, possono convivere: questa è la mia risposta. Anzi, sono due ambiti, per me, molto connessi tra loro, e tutto il mio percorso di vita mi sta confermando quest’idea. Tempo fa in un seminario su questo tema, una collega espresse questa domanda: “ma come si possono mettere insieme la Psicologia con la Spiritualità?”…
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