Psicologia

Rabbia e Paura

Rabbia e Paura

Ho deciso di dire qualcosa sulla rabbia e sulla paura, perché credo che sia necessario. Per quanto riguarda la rabbia, troppo spesso siamo educati a non esprimerla, a non mostrarla, quasi a non poterla nemmeno provare. Credo che poche cose siano più dannose del compiere una tale operazione. La Rabbia Noi proviamo rabbia, è una …

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Una stesa di Tarocchi

Una Stesa di Tarocchi Personale

Questa mattina mi sono finalmente decisa a fare una Stesa con i miei Tarocchi preferiti, così, tanto per vedere se mi avrebbero detto qualcosa. Ecco cosa mi hanno detto, secondo la mia interpretazione: Punto di forza: La Ruota della Fortuna; Punto di debolezza: L’Imperatrice; Giudice: La Forza; Sentenza: Il Matto; Indicazione: L’Innamorato. LETTURA: Posso contare …

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La Sessualità oggi

La Sessualità, oggi. Io ne parlerei!

Ormai, nella nostra società, da tanto tempo la sessualità non è più solo il mezzo per la procreazione, ma è diventato fine a sé stesso. Ciò implica che è entrato a far parte dei “bisogni fisiologici”, è considerato “vitale” anche a livello psicologico, e a livello sociale è divenuto quasi un “diritto/dovere” imprescindibile nei rapporti …

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Perché

Esiste un “perché” a ciò che ci accade?

Esiste un “perché” agli eventi che ci accadono nella vita? Arrivano davvero al momento giusto? Ci accadono solo le cose che siamo effettivamente in grado di affrontare e superare? Sono domande che molti fra noi si pongono. Ognuno si da una risposta, cerca quelle degli altri, si confronta, ma alla fine qualche dubbio rimane sempre. …

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Introduzione alla Sofrologia

Introduzione alla Sofrologia: Esercizi

In questo post desidero presentarti brevemente la Sofrologia, e soprattutto, invitarti a provare alcuni esercizi, per poterti rendere conto di come funziona questa tecnica. – La Sofrologia La Sofrologia è una tecnica volta ad indurre un rilassamento profondo, elaborata da Alfonso Cajcedo, medico e neuropsichiatra spagnolo, il quale voleva far raggiungere ai suoi pazienti questo …

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