Categoria: Psicologia

Qualcosa sulla Legge d’Attrazione…

Falso Pensare che la Psicologia non sia un ingrediente indispensabile al processo: se si pensa questo è perché la Psicologia spaventa allontanando persone e istituzioni, e questo avviene perché è in grado di generare cambiamenti reali e duraturi, e nessuno vuole davvero alcun cambiamento. Si pretende il miglioramento senza volerne pagare il prezzo. E il…
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‘Ammazza quanto male fa l’invidia!

L’invidia è davvero nociva: produce e poi nutre un odio profondo e distruttivo. La nostra società è intrisa di invidia, anche se troppo spesso questo fatto viene negato. C’è un’invidia conscia e consapevole, che appunto viene spesso negata, perché ci si vergogna di provarla e ci si sente in colpa, e poi c’è un’invidia ancora…
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Si Riceve Davvero Quello Che Si Da?

Si sente spesso dire “si riceve quello che si da”, ma è davvero così? Molto fra noi sentono che spesso danno molto, ma hanno l’impressione di non ricevere in cambio nella stessa quantità. Ed è vero. Quello che ho compreso, è che ricevi quello che dai a Te Stesso, non agli altri, dunque, se tu…
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Esiste il Malocchio?

E’ possibile lanciare il “malocchio” e maledire o essere maledetti? Certo che è possibile! Una persona può, se lo ritiene, lanciare una maledizione verso un’altra persona, il punto cruciale è se la persona “maledetta” possa realmente subire tale maledizione. Ho notato che quando una persona si comporta male, solitamente se ne rende conto, anche se…
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Arte-Terapia

Cos’è l’Arte-Terapia? Come si pratica? Quale efficacia possiede? L’Arte-Terapia è una tecnica terapeutica che usa diversi metodi tratti dalle discipline artistiche per favorire nelle persone il raggiungimento di un buon livello di auto-consapevolezza. Attraverso tali metodologie, opportunamente miscelate, la persona impara a conoscere sé stessa e le sue risorse, anche quelle che non sospettava di…
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Cibo e Psiche: un rapporto insospettato

Per cominciare è necessario che dica che non sono una nutrizionista né una dietologa: questa precisazione è d’obbligo per rispetto ai professionisti del settore, e anche per tutelare me e voi lettori. Io ho competenze diverse, e non sarei in grado di dispensare consigli sulla alimentazione in senso stretto: posso occuparmi del rapporto che c’è…
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FEDE E FIDUCIA

Cosa si intende per Fiducia? E per Fede? Sono la stessa cosa? Di cosa abbiamo bisogno per poterci fidare? E per poter avere Fede? Per quanto mi riguarda questi due temi occupano una posizione centrale, sia nella mia vita, sia, da quanto ho imparato in questi anni, nella vita delle persone che ho incontrato. Sono…
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RESPIRO E MEDITAZIONE: DUE BUONE COMPAGNE DI VITA

Respiro e Meditazione sono due agenti di cura e di cambiamento. Non da soli, ovviamente. Non basta respirare e meditare per riuscire a mettere in atto un percorso volto alla scoperta di sé stessi, all’elaborazione dei contenuti rimossi, alla soluzione delle questioni infantili irrisolte, al cambiamento della propria vita, e che conduca alla propria felicità.…
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L’IMPORTANZA DI AMARE SE’ STESSI

Amare sé stessi sembrerebbe una cosa naturale, immediata e spontanea. Lo è, in parte, ma la verità è che dobbiamo tutti re-imparare ad amare noi stessi, e la cosa non è così semplice come potremmo pensare. Quando ci guardiamo allo specchio, spesso non vediamo noi stessi, ma il brufolo, la ruga, come stanno i capelli……
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Come recuperare l’autostima in 7 semplici domande

Cos’è l’autostima? Una possibile risposta è: il modo in cui ci amiamo, che a sua volta è condizionato dal modo in cui ci vediamo. Il modo in cui ci vediamo comprende sia a) ciò che pensiamo di noi, nei vari momenti della giornata e di fronte alle diverse situazioni, sia b) l’immagine che i nostri…
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