Molto spesso, quando si seguono percorsi spirituali, si sente dire la frase: “vivi nel cuore”: ma cosa significa vivere nel cuore? E come è possibile realizzarlo? Sono domande che mi sono posta per molto tempo, e comincio a comprendere alcune cose che credo potrebbero interessarti. Inanzi tutto è bene sapere che c’è molta differenza tra […]
Cosa significa vivere nel cuore? Leggi tutto »
Che periodo storico assurdo stiamo vivendo: è impossibile non sentire la paura del vivere in questi tempi, ancora più incerti e imprevedibili del solito! Eccomi qui, dopo una lunghissima pausa dovuta ad un trasloco, che è già complicato in sé, ma, in questo periodo, non ne parliamo proprio! Il tema che desidero trattare ha naturalmente
Quanta paura fa questo periodo? Leggi tutto »
Spiritualità o Religione? Pongo la questione con una “o” anziché una “e”, perché, a mio avviso, la prossima frontiera dell’evoluzione umana richiede una scelta consapevole tra le due. Moltissime persone ormai riconoscono che Spiritualità e Religione non sono la stessa cosa. Secondo me, addirittura le Religioni rischia di trasformare la Spiritualità in integralismo, creando più
Spiritualità o Religione? Leggi tutto »
Cosa sono in realtà la Magia e gli Incantesimi? Ha senso parlare di magia e incantesimi? In questo articolo, desidero parlare di un tipo di potere, che molti vorrebbero, ma che sono in pochi a coltivare: il potere interiore. Tutti partiamo con la stessa potenzialità, perché il potere è bisogno innato, di base, ed
Cosa sono in realtà Magia e Incantesimi? Leggi tutto »
In questo post desidero presentarti brevemente la Sofrologia, e soprattutto, invitarti a provare alcuni esercizi, per poterti rendere conto di come funziona questa tecnica. – La Sofrologia La Sofrologia è una tecnica volta ad indurre un rilassamento profondo, elaborata da Alfonso Cajcedo, medico e neuropsichiatra spagnolo, il quale voleva far raggiungere ai suoi pazienti questo
Introduzione alla Sofrologia: Esercizi Leggi tutto »
Secondo voi, fa più paura il virus o il vaccino? So che non ci danno le dovute informazioni, né sul virus né sul vaccino, ed è molto difficile avere un’opinione sana e scevra da suggestioni. Ma io, personalmente, temo di più il virus, e spiego anche il mio perché. – Il Virus Ormai è abbastanza
Virus o il Vaccino? Leggi tutto »
Che delusione questa Psicologia! Quando sono diventata psicologa ero felice e orgogliosa di esserlo. Pensavo che le nostre conoscenze e le nostre competenze potessero fare la differenza, nel mondo, per il benessere di tutte le persone. E pensavo che la maggior parte di noi psicologi pensasse alla psicologia come un modo per andare oltre la
Che delusione questa Psicologia! Leggi tutto »
Lavoro, Clienti e Tempo, sono aspetti salienti di molte professioni, sia libere che dipendenti. Ho pensato di dire qualcosa su questo argomento, perché vedo quanto è difficile riuscire a staccare la mente dal lavoro, soprattutto per chi svolge la libera professione, ma anche per gli stipendiati, a volte. La questione è troppo ricca
Come gestire lo stress da Lavoro Leggi tutto »
Il gruppo può essere uno strumento di cura e di guarigione. Quando studiavo all’Università, mi hanno insegnato che “ciò che il gruppo ammala, il gruppo guarisce”. Noi esseri umani siamo animali gruppali, per cui il gruppo sociale è una dimensione naturale, per noi. … Tutti i gruppi ai quali apparteniamo ci influenzano, e
Il Gruppo come Cura e Guarigione Leggi tutto »
La guida è comunicazione, l’automobile è l’altro “corpo” di cui disponiamo, e il linguaggio si è automaticamente esteso anche a lei. Quando siamo alla guida della nostra automobile, cambiamo assetto emotivo e psicologico, chi più chi meno, e in modo inconsapevole e istintivo abbiamo cominciato a comunicare da un’auto all’altra. Non mi riferisco
La Guida è Comunicazione Leggi tutto »
