Perché

Esiste un “perché” agli eventi che ci accadono?

Esiste un “perché” agli eventi che ci accadono nella vita? Arrivano davvero al momento giusto? Devono insegnarci veramente quello che avevamo deciso di imparare? Ci accadono solo le cose che siamo effettivamente in grado di affrontare e superare? Sono tutte domande che molti fra noi si pongono, ognuno dandosi una risposta, cercando quelle degli altri, …

Esiste un “perché” agli eventi che ci accadono? Leggi altro »

Quanta paura in questo periodo storico: che fare?

Quanta paura in questo periodo storico: che fare?

Che periodo storico assurdo stiamo vivendo: è impossibile non sentire la paura del vivere in questi tempi, ancora più incerti e imprevedibili del solito! Eccomi qui, dopo una lunghissima pausa dovuta ad un trasloco, che è già complicato in sé, ma, in questo periodo, non ne parliamo proprio! Il tema che desidero trattare ha naturalmente …

Quanta paura in questo periodo storico: che fare? Leggi altro »

Religione o Spiritualità

Spiritualità o Religione: la prossima frontiera dell’evoluzione

Spiritualità o Religione? Pongo la questione con una “o” anziché una “e”, perché, a mio avviso, la prossima frontiera dell’evoluzione umana richiede una scelta consapevole tra le due. Da moltissime persone è ormai riconosciuto come Spiritualità e Religione non siano la stessa cosa, e, almeno secondo me, addirittura la Religione rischia di trasformare la Spiritualità …

Spiritualità o Religione: la prossima frontiera dell’evoluzione Leggi altro »

Introduzione alla Sofrologia

Introduzione alla Sofrologia: Esercizi

In questo post desidero presentarti brevemente la Sofrologia, e soprattutto, invitarti a provare alcuni esercizi, per poterti rendere conto di come funziona questa tecnica. – La Sofrologia La Sofrologia è una tecnica volta ad indurre un rilassamento profondo, elaborata da Alfonso Cajcedo, medico e neuropsichiatra spagnolo, il quale voleva far raggiungere ai suoi pazienti questo …

Introduzione alla Sofrologia: Esercizi Leggi altro »