Ascolta “Gli errori e il loro viaggio” nel mio Podcast: Gli errori e il loro viaggio: la magia dentro ad ogni errore. Che bello, ho sbagliato, solo uno stupido può dirlo, no? E invece lo dico e lo confermo. Naturalmente tu puoi pensare che allora sono stupida, ma in realtà, più procedo nella mia vita, […]
Gli errori e il loro viaggio Leggi tutto »
Ho deciso di dire qualcosa sulla rabbia e sulla paura, perché credo che sia necessario. Per quanto riguarda la rabbia, troppo spesso siamo educati a non esprimerla, a non mostrarla, quasi a non poterla nemmeno provare. Credo che poche cose siano più dannose del compiere una tale operazione. La Rabbia Noi proviamo rabbia, è una
Molto spesso, quando si seguono percorsi spirituali, si sente dire la frase: “vivi nel cuore”: ma cosa significa vivere nel cuore? E come è possibile realizzarlo? Sono domande che mi sono posta per molto tempo, e comincio a comprendere alcune cose che credo potrebbero interessarti. Inanzi tutto è bene sapere che c’è molta differenza tra
Cosa significa vivere nel cuore? Leggi tutto »
Che periodo storico assurdo stiamo vivendo: è impossibile non sentire la paura del vivere in questi tempi, ancora più incerti e imprevedibili del solito! Eccomi qui, dopo una lunghissima pausa dovuta ad un trasloco, che è già complicato in sé, ma, in questo periodo, non ne parliamo proprio! Il tema che desidero trattare ha naturalmente
Quanta paura fa questo periodo? Leggi tutto »
Paura e Invecchiamento: questo è il solo modo in cui si può invecchiare, oppure, si potrebbe invecchiare in un modo diverso, se vivessimo un’altra qualità di vita? Già, nei secoli trascorsi, abbiamo visto come migliorando determinate condizioni di vita, in effetti, siamo giunti ad aspettative di vita superiori e ad un generico miglioramento
Paura e Invecchiamento Leggi tutto »
La grande paura di aver perso il proprio tempo, di aver perso chissà quali occasioni, è una paura che, ad un certo punto, assale quasi tutte le persone che ho incontrato come terapeuta. Ma credo che sia una paura condivisa anche da molte persone che non intraprendono un percorso di crescita personale. Da dove viene
La grande paura di aver perso tempo Leggi tutto »
Cos’è la paura e come possiamo affrontarla e magari anche lasciarcela alle spalle? Questo è un argomento scottante, e certamente, di non immediata soluzione, ed è per questo motivo che, in questo articolo, guarderò alla paura da un’altra angolazione. Ciò che sappiamo della Paura Ho letto spesso che la paura è un istinto la cui
La Paura: cos’è e come affrontarla Leggi tutto »
L’ansia e lo stress sono ormai diventati dei compagni di vita, e sono i nostri nemici invisibili. Naturale, viste le condizioni nelle quali siamo obbligati a vivere! Come possiamo difenderci, allora? Non possiamo cambiare certe cose, ma è possibile intervenire su noi stessi. La prima cosa che c’è da sapere, è che un certo quantitativo
Come difendersi da Ansia e Stress Leggi tutto »
Psicologia e Spiritualità, possono convivere, questo è ciò che sento. Anzi, sono due ambiti, per me, molto connessi tra loro, e tutto il mio percorso di vita mi sta confermando quest’idea. Tempo fa in un seminario su questo tema, una collega espresse questa domanda: “ma come si possono mettere insieme la Psicologia con la Spiritualità?”
Psicologia e Spiritualità possono convivere? Leggi tutto »
