Ho deciso di dire qualcosa sulla rabbia e sulla paura, perché credo che sia necessario. Per quanto riguarda la rabbia, troppo spesso siamo educati a non esprimerla, a non mostrarla, quasi a non poterla nemmeno provare. Credo che poche cose siano più dannose del compiere una tale operazione. La Rabbia Noi proviamo rabbia, è una […]
Paura e Invecchiamento: questo è il solo modo in cui si può invecchiare, oppure, si potrebbe invecchiare in un modo diverso, se vivessimo un’altra qualità di vita? Già, nei secoli trascorsi, abbiamo visto come migliorando determinate condizioni di vita, in effetti, siamo giunti ad aspettative di vita superiori e ad un generico miglioramento
Paura e Invecchiamento Leggi tutto »
C’è una stretta relazione tra le emozioni trattenute e i disturbi della voce. Nel modo in cui questa viene modulata, nel modo in cui fluisce più o meno liberamente, e anche nel modo in cui si sviluppano le corde vocali. Quando non diciamo quello che abbiamo bisogno di dire, queste parole, che sono energia, e
Emozioni trattenute e disturbi della voce Leggi tutto »
L’invidia è molto più diffusa di quanto non si voglia pensare, ed è presente in molte relazioni umane. In questo articolo desidero fornire alcune indicazioni al riguardo. Se ritengo di poterlo fare, non è solo in nome della mia laurea, ma anche dell’esperienza diretta, in quanto è da sempre che mi confronto con questa realtà
‘Ammazza quanto male fa l’invidia! Leggi tutto »
L’ansia e lo stress sono ormai diventati dei compagni di vita, e sono i nostri nemici invisibili. Naturale, viste le condizioni nelle quali siamo obbligati a vivere! Come possiamo difenderci, allora? Non possiamo cambiare certe cose, ma è possibile intervenire su noi stessi. La prima cosa che c’è da sapere, è che un certo quantitativo
Come difendersi da Ansia e Stress Leggi tutto »
Ho definito le Emozioni come il Pensiero della Pancia, perché, solitamente, è proprio nella pancia che le sentiamo, e perché, all’altezza dell’intestino, si colloca uno dei tre cervelli che possediamo. Procediamo con ordine, però. La parola emozione deriva dal latino ex-movere, quindi muovere fuori, portare fuori, ma significa anche: quella forza che spinge all’azione. Nell’esperienza
Le Emozioni sono il Pensiero della Pancia. Leggi tutto »
