Come difendersi da Ansia e Stress
L’ansia e lo stress sono ormai diventati dei compagni di vita, e sono i nostri nemici invisibili. Naturale, viste le condizioni nelle quali siamo obbligati a vivere! Come possiamo difenderci, allora? Non possiamo cambiare certe cose, ma è possibile intervenire su noi stessi. La prima cosa che c’è da sapere, è che un certo quantitativo […]
Come difendersi da Ansia e Stress Leggi tutto »
