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Il litigio: liberazione o accumulo di energia?

Il litigio è un momento di liberazione o di accumulo di energia negativa? Quando litighiamo, siamo davvero arrabbiati con l’altra persona, oppure con quello che rappresenta per noi in quel momento? Può anche non sembrare utile saperlo, perché quando ci arrabbiamo, in effetti è con un bersaglio ben preciso che ce la prendiamo, e poco …

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Il Senso di Colpa: origini e soluzioni

Se anche tu ti rispecchi in questa immagine, sai dove origina il senso di colpa che provi (dagli altri!), ma immagino che vorrai sapere quali sono le soluzioni possibili. Per quanto riguarda me, l’immagine rappresenta esattamente il mio vissuto: qualunque cosa accadesse, era sempre colpa mia! Per cui, cercherò di spiegare cosa succede e dove …

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