La ricerca della felicità, è, per molte persone, uno degli scopo dell’esistenza. «Che cosa vuoi per te stesso, che cosa cerchi?» Chiedo io. «Voglio essere felice!» risponde la persona che ho di fronte. «Ok. Allora, ti faccio 2 domande: 1) cos’è per te la felicità, nello specifico, descrivila nei dettagli? 2) cosa sei disposto a […]
La Ricerca della Felicità Leggi tutto »
Il senso di colpa è uno tra i più temibili nemici che abbiamo: a) è inconscio: anche quando lo percepiamo, ne sentiamo solo una parte, non vediamo l’intero iceberg; b) è complicato farlo emergere; c) fa paura affrontarlo e sopratutto lasciarlo andare, in quanto si collega a diversi contenuti profondi, alcuni personali, altri collegati all’Anima
Come affrontare il Senso di Colpa Leggi tutto »
La Mente crea la Realtà, più vado avanti nella mia vita più me ne rendo conto. Voglio fare un esempio, che desidera solo far riflettere anche su questo aspetto della realtà che stiamo vivendo, tutti, come Umanità. Comincio con un esempio Quando ero all’Università, tra gli esami complementari c’era quello di Sociologia, ed io lo
La Mente crea la Realtà Leggi tutto »
NDE e OBE, cioè, rispettivamente, Near Death Experience e Over (o Out) Body Experience. Le ricerche in entrambi questi ambiti sono ormai molte, ma io riporto qui, per quanto riguarda NDE, solo quella del dott. Raymond Moody, Medico Statunitense. La Ricerca sull’NDE Il dott. Moody ha condotto un’interessante e famosa ricerca semi-scientifica sull’esperienza dell’NDE.
NDE e OBE: Pre-Morte e Viaggi Astrali Leggi tutto »
Oggi voglio raccontare due meccanismi di difesa, così come descritti dalla teoria della Gestalt, che è la mia specializzazione: si tratta del comportamento proiettivo e di quello retroflessivo. Meccanismi di Difesa 1: la Proiezione Le persone che usano questo tipo di meccanismo di difesa, tendono ad attribuire all’altro o i propri pensieri,
Meccanismi di difesa: due esempi Leggi tutto »
Come affrontare il cambiamento, visto che anche quando lo desideriamo, ne abbiamo paura? Viviamo il cambiamento non solo come qualcosa di destabilizzante, ma addirittura come una cosa pericolosa per la nostra incolumità. Il Cambiamento: un pericolo per la mente inconscia La paura di cambiare è una disposizione istintiva della mente, dettata
Come affrontare il Cambiamento Leggi tutto »
Come auto-boicottiamo il nostro cambiamento? Ci si auto-boicotta, tutte quelle volte che, una volta intrapreso un cammino per cambiare, mettiamo in atto, inconsciamente, tutta una serie di agiti volti a impedire il proprio progetto. I vari modi in cui auto-boicottiamo il nostro cambiamento Ci sono infiniti modi in cui ci si boicotta. Si va da
Come ci auto-boicottiamo Leggi tutto »
In questo articolo, vorrei parlare della forte relazione che unisce la malattia al corpo e all’anima. Voglio farlo iniziando col raccontare una storia, che riguarda una persona che conosco. Attraverso questo racconto, e altre considerazioni, desidero mettere in rilievo le già evidenti connessioni tra mente, corpo e emozioni che stanno all’origine delle malattie. …
Malattia, Corpo e Anima Leggi tutto »
Il percorso di Rilassamento Sofrologico è un corso composto da un minimo di 4 incontri ad un massimo di 12, una volta a settimana. Il Rilassamento Sofrologico Lo stato Sofrologico è quello che sperimentiamo subito prima dell’addormentamento e subito prima del risveglio, per brevissimi istanti. Si tratta dunque di un tipo di rilassamento molto profondo,
Percorso di Rilassamento Sofrologico Leggi tutto »
La scienza è la sola fonte della verità? Oppure, è auspicabile e forse necessario comprendere che le verità utili all’uomo hanno molte facce, e provengono da fonti differenti? Anche la scienza ha dei limiti: in particolare, ha gli stessi limiti del suo creatore, e cioè, l’uomo. Per quanto geniale e intuitivo sia lo scienziato, il
La Scienza è la sola fonte della Verità? Leggi tutto »
